Bienvenue

L’espace So’âme est un lieu de soins, de massages, de pratique de yoga, de conseils, d’écoute et de partage.

Je vous accompagne avec respect et générosité vous invitant à découvrir toute la richesse d'aller à la rencontre de votre essence.

Un chemin vers soi, vers votre paix intérieure pour trouver sérénité et amour de vous.

Fabienne

Espace So'âme vous propose

Soins et yoga remboursés par les assurances regroupées dans la fondation ASCA. 

Pratiques à Lugnorre 

Présentation yoga collectif

Présentation yoga thérapeutique

Yoga et Présence    

Séances collectives     Les jeudis de 17h45 à 19h et de 19h15 à 20h30

Introspection sous différents thèmes dans une progression graduelle correspondant à chacun/e des yogis

Yoga - thérapie         

en séance individuelle sur RDV

Une réponse au stress corporel, psychique, et émotionnel

Apprendre à s'écouter, à se respecter, découvrir sa clareté intérieure, et retrouver un équilibre intégral.                

Yoga doux

Séances collectives       Les mercredi soir de 18h15 à 19h30 

Progression graduelle en explorant des techniques posturales et respiratoires ainsi que la relaxation. 

Pratiques à Neyruz

Yoga doux

Séances collectives   Les vendredis matins de 8h30 à 9h45

Progression graduelle en explorant des techniques posturales et respiratoires ainsi que la relaxation. 

Yoga - thérapie         

en séance individuelle sur RDV

Une réponse au stress corporel, psychique, et émotionnel

Apprendre à s'écouter, à se respecter, découvrir sa clareté intérieure, et retrouver un équilibre intégral. 

Fabienne Biedermann
Espace So'âme
Jordils 10
1789 Lugnorre

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079/ 789 61 32

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